Séquences en J : Éveil

Principe de la séquence en J

Elle part d’un état calme / neutre.
Elle monte progressivement en intensité, en émotion, en dynamisme.
Et contrairement au « L », elle ne redescend pas vraiment : elle se termine sur une apogée, un état d’activation ou d’ouverture.
C’est donc une séquence qui favorise l’élan vital, la motivation, l’énergie positive, utile par exemple pour stimuler un groupe, pour accompagner un travail créatif ou pour soutenir une dynamique de réhabilitation.
Une manière également de faciliter le réveil après une bonne nuit.

La 'Séquence en U' est le résultat de plus de 20 ans de recherche scientifique et de collaboration avec des compositeurs et musiciens de renom.